Les choix alimentaires occupent une grande place dans notre routine au quotidien. Ils jouent un rôle essentiel pour la santé de notre corps, mais aussi pour le développement et le bon fonctionnement de notre cerveau.
Plusieurs enfants vivent avec des difficultés d’apprentissage ; qu’ils soient pour le développement de leurs compétences émotionnelles ou scolaires.
C’est donc essentiel pour nous, de vous offrir des enseignements, des pistes de réflexion et des outils pour vous permettre de comprendre l’importance d’une alimentation consciente pour faciliter les apprentissages de vos enfants.
Nous vous invitons donc à une conférence-atelier riche de sens, animée par Louise Roberge, naturopathe et coach certifiée.
Durant cette matinée, nous ferons un premier pas en apprenant à prendre le temps…
• Reconnaitre les signes précurseurs des inconforts et des carences alimentaires ;
• Exposer des pistes de réflexion, faire émerger des choix éclairés, des solutions simples et concrètes pour les collations, le petit déjeuner, le lunch et le souper ;
• Revenir à l’essentiel, guider le jeune à reprendre son pouvoir sur sa vitalité et son acuité mentale pour faciliter ses apprentissages ;
• Découvrir des avenues réalistes pour vous et pour votre famille, à votre rythme ;
• Favoriser les jeunes à s’alimenter avec l’intention de « manger pour vivre » en santé, en pleine conscience et dans un corps sain ;
• L’importance de bien s’entourer.
