Samedi 22 février 2025 de 13h à 14h30
Au 117 boul. de Bromont à Bromont (QC), J2L 2K7
Plongez dans l’univers du mouvement avec notre atelier Origami Qi Gong!

POUR QUI? Pour les parents et leur.s enfant.s de 5 à 12 ans
Cet atelier vous invite à découvrir le pouvoir du mouvement à travers des gestes inspirés du tigre, du dragon, de la grue, de l’oie et de la tortue. En explorant cette gestuelle, nous progresserons dans une gymnastique ludique pour harmoniser le corps, les pensées et les émotions.
À chaque instant, nos expériences de vie laissent des traces dans notre corps, parfois sous forme de tensions ou d’inhibitions. En adoptant une hygiène de vie qui prend en compte ces excédents, nous libérons notre énergie et rétablissons la fluidité de nos mouvements.
Résultat ? Une nouvelle énergie émerge, prête à vous accompagner dans ce que vous aimez vraiment faire!
Et puisque nous avons déjà assez de choses à gérer avec notre tête, nous confierons cette tâche à notre corps.
Laissez-vous aller, car bouger est tout simplement… amusant!
Pourquoi associer l’origami au Qi Gong?
• Créer du suspense et éveiller la curiosité;
• Partager un espace ensemble pour renforcer la cohésion du groupe;
• Apprendre à mieux se connaitre et être en relation les uns avec les autres;
• Introduire l’imitation des gestes pour ancrer les mouvements de façon ludique;
• Réapprendre l’importance de la répétition pour que chaque geste devienne plus fluide et plus naturel;
• Explorer le souffle de vie et ressentir ses effets merveilleux en nous!
Cet atelier sera animé par Josianne Latreille qui détient un baccalauréat en danse contemporaine de l’UQAM, une formation en Shiatsu et un an de mentorat.
Josianne pratique le Qi gong depuis 2012. Elle adore partager cette pratique puisqu’elle lui apporte un bien-être et elle croit profondément qu’elle devrait être connue de tous.
C’est un outil pratique, ludique et puissant!
Au plaisir de vous y retrouver!
Stéphanie et Josianne